{"id":26598,"date":"2024-05-28T11:54:36","date_gmt":"2024-05-28T09:54:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/?p=26598"},"modified":"2025-07-07T10:26:00","modified_gmt":"2025-07-07T08:26:00","slug":"omsorgstretthet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/","title":{"rendered":"Omsorgstretthet"},"content":{"rendered":"
\"\"

KONSEKVENSER: Omsorgstr\u00f8tthet kan forst\u00e5s som en depressiv reaksjon, med en rekke ulike konsekvenser. ILLUSTRASJONSFOTO: Shutterstock<\/p><\/div>\n

Frivillige i Dyrebeskyttelsen Norge bruker s\u00e5 mye tid og energi p\u00e5 dyrene vi har under omsorg at de kan glemme seg selv. <\/strong><\/p>\n

\"\"

Organisasjonsveterin\u00e6r Lillian Auliff<\/p><\/div>\n

For \u00e5 hjelpe v\u00e5re frivillige \u00e5 beskytte egen psykiske helse, arrangerte vi i mai, et webinar om omsorgstretthet med psykologspesialist Didrik H\u00e6geland.<\/p>\n

Hva er omsorgstretthet?<\/strong><\/p>\n

Omsorgstretthet er et begrep for den emosjonelle, mentale og fysiske utmattelsen som kan oppst\u00e5 fra kontinuerlig eksponering for andres smerte og lidelse. Ikke overraskende, kan frivillige i Dyrebeskyttelsen Norge oppleve ulik grad av omsorgstretthet, siden vi ofte er vitne til b\u00e5de dyrs og menneskers lidelse.<\/p>\n

Hvordan ser omsorgstretthet ut?<\/strong><\/p>\n

Omsorgstretthet kan forst\u00e5s som en depressiv reaksjon, med en rekke ulike konsekvenser, mener H\u00e6geland. Folk er forskjellige, og noen reagerer med underf\u00f8lsomhet, andre med overf\u00f8lsomhet. Noen blir mer alvorlig eller sint. Andre blir oversensitive eller gr\u00e5ter lettere. Noen f\u00f8ler seg triste, og taper glede og interesse. Andre opplever skyld, skam og selvtvil.<\/p>\n

Omsorgstr\u00f8tthet kan p\u00e5virke hukommelsen. Man kan oppleve redusert konsentrasjons- og probleml\u00f8sningsevner.<\/p>\n

Omsorgstr\u00f8tthet kan ogs\u00e5 g\u00e5 ut over fysisk helse og f\u00f8re til smerte, mage- og ford\u00f8yelsesvansker og d\u00e5rlig s\u00f8vn.<\/p>\n

Hva kan vi gj\u00f8re? <\/strong><\/p>\n

H\u00e6geland ga oss tips om hvordan vi kan beskytte oss selv og andre fra omsorgstr\u00f8tthet.<\/p>\n

\u00c5 kunne gjenkjenne tegn p\u00e5 omsorgstretthet hos deg selv og andre er superviktig. Litt kunnskap om psykologi ved belastning, som vi fikk p\u00e5 webinaret, hjelper ogs\u00e5.<\/p>\n

\u00c5 opprettholde god og jevnlig kontakt med folk som st\u00f8tter deg, b\u00e5de innenfor og utenfor organisasjonen, er avgj\u00f8rende. Vi kan alle skape et milj\u00f8 der frivillige kan snakke \u00e5pent om sine reaksjoner p\u00e5 vanskelige situasjoner.<\/p>\n

H\u00e6geland understreket verdien av \u00e5 vedlikeholde et privatliv \u2013 vi elsker alle \u00e5 snakke om dyrevelferdsarbeid, men noen ganger b\u00f8r vi koble oss ut og tenke p\u00e5 noe annet.<\/p>\n

Lokalavdelingsledelse har ansvar for rettferdig arbeidsfordeling, klare rolleavgrensninger og begrensning av arbeidsmengde. Pr\u00f8ver vi \u00e5 gj\u00f8re for mye? Krever vi for mye av enkeltpersoner? Det burde alltid v\u00e6re rom for folk \u00e5 ta en pause \u2013 uten d\u00e5rlig samvittighet \u2013 n\u00e5r de trenger det.<\/p>\n

Det hjelper ogs\u00e5 \u00e5 huske det positive i det vi gj\u00f8r. Vi gj\u00f8r noe viktig, og vi hjelper de som har det vanskelig. I v\u00e5re frivillige verv f\u00e5r vi l\u00e6re mye og utvikle oss, og vi f\u00e5r oppleve mestring. I tillegg f\u00e5r vi lov til \u00e5 jobbe med utrolig mange fantastiske mennesker.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Frivillige i Dyrebeskyttelsen Norge bruker s\u00e5 mye tid og energi p\u00e5 dyrene vi har under omsorg at de kan glemme…<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":26599,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1424],"tags":[49,1586,1525,1587,1585],"class_list":["post-26598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-veterinaerens-hjorne","tag-dyrevelferd","tag-lillian-auliff","tag-omplassering-av-dyr","tag-shelter-medicine","tag-veterinaerens-hjorne"],"acf":[],"yoast_head":"\nOmsorgstretthet - Dyrebeskyttelsen Norge<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Frivillige i Dyrebeskyttelsen Norge bruker s\u00e5 mye tid og energi p\u00e5 dyrene vi har under omsorg at de kan glemme seg selv.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Omsorgstretthet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Frivillige i Dyrebeskyttelsen Norge bruker s\u00e5 mye tid og energi p\u00e5 dyrene vi har under omsorg at de kan glemme seg selv.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dyrebeskyttelsen Norge\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-28T09:54:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-07T08:26:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lily Auliff\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lily Auliff\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lily Auliff\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6667dc73ccbe3a9ef9f971f129a54800\"},\"headline\":\"Omsorgstretthet\",\"datePublished\":\"2024-05-28T09:54:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-07T08:26:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/\"},\"wordCount\":442,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg\",\"keywords\":[\"dyrevelferd\",\"Lillian Auliff\",\"omplassering av dyr\",\"shelter medicine\",\"veterin\u00e6rens hj\u00f8rne\"],\"articleSection\":[\"Veterin\u00e6rens hj\u00f8rne\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/\",\"name\":\"Omsorgstretthet - Dyrebeskyttelsen Norge\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-28T09:54:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-07T08:26:00+00:00\",\"description\":\"Frivillige i Dyrebeskyttelsen Norge bruker s\u00e5 mye tid og energi p\u00e5 dyrene vi har under omsorg at de kan glemme seg selv.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"KONSEKVENSER: Omsorgstr\u00f8tthet kan forst\u00e5s som en depressiv reaksjon, med en rekke ulike konsekvenser. ILLUSTRASJONSFOTO: Shutterstock\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/2024\\\/05\\\/28\\\/omsorgstretthet\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Omsorgstretthet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/\",\"name\":\"Dyrebeskyttelsen Norge\",\"description\":\"Dyrebeskyttelsen Norge en landsdekkende dyrevernorganisasjon\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Dyrebeskyttelsen Norge\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Dyrebeskyttelsen-Norge.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Dyrebeskyttelsen-Norge.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Dyrebeskyttelsen Norge\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6667dc73ccbe3a9ef9f971f129a54800\",\"name\":\"Lily Auliff\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/lily-600x400-1-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/lily-600x400-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/lily-600x400-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Lily Auliff\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dyrebeskyttelsen.no\\\/en\\\/author\\\/lily\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Omsorgstretthet - Dyrebeskyttelsen Norge","description":"Frivillige i Dyrebeskyttelsen Norge bruker s\u00e5 mye tid og energi p\u00e5 dyrene vi har under omsorg at de kan glemme seg selv.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Omsorgstretthet","og_description":"Frivillige i Dyrebeskyttelsen Norge bruker s\u00e5 mye tid og energi p\u00e5 dyrene vi har under omsorg at de kan glemme seg selv.","og_url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/","og_site_name":"Dyrebeskyttelsen Norge","article_published_time":"2024-05-28T09:54:36+00:00","article_modified_time":"2025-07-07T08:26:00+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lily Auliff","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Lily Auliff","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/"},"author":{"name":"Lily Auliff","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/#\/schema\/person\/6667dc73ccbe3a9ef9f971f129a54800"},"headline":"Omsorgstretthet","datePublished":"2024-05-28T09:54:36+00:00","dateModified":"2025-07-07T08:26:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/"},"wordCount":442,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg","keywords":["dyrevelferd","Lillian Auliff","omplassering av dyr","shelter medicine","veterin\u00e6rens hj\u00f8rne"],"articleSection":["Veterin\u00e6rens hj\u00f8rne"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/","url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/","name":"Omsorgstretthet - Dyrebeskyttelsen Norge","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg","datePublished":"2024-05-28T09:54:36+00:00","dateModified":"2025-07-07T08:26:00+00:00","description":"Frivillige i Dyrebeskyttelsen Norge bruker s\u00e5 mye tid og energi p\u00e5 dyrene vi har under omsorg at de kan glemme seg selv.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"KONSEKVENSER: Omsorgstr\u00f8tthet kan forst\u00e5s som en depressiv reaksjon, med en rekke ulike konsekvenser. ILLUSTRASJONSFOTO: Shutterstock"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/2024\/05\/28\/omsorgstretthet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Omsorgstretthet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/#website","url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/","name":"Dyrebeskyttelsen Norge","description":"Dyrebeskyttelsen Norge en landsdekkende dyrevernorganisasjon","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/#organization","name":"Dyrebeskyttelsen Norge","url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Dyrebeskyttelsen-Norge.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Dyrebeskyttelsen-Norge.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Dyrebeskyttelsen Norge"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/#\/schema\/person\/6667dc73ccbe3a9ef9f971f129a54800","name":"Lily Auliff","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/lily-600x400-1-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/lily-600x400-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/lily-600x400-1-96x96.jpg","caption":"Lily Auliff"},"url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/author\/lily\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/21_Utslitt-Shutterstock-web.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26598\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dyrebeskyttelsen.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}